1、心理暗示法。下定决心，告诉自己要忘记这个一直不能爱自己却阻碍自己爱另一个人，要重新开始。
2、寻找法。找出当初为什么这么喜欢这个人的原因。如果当时不是这个原因，你还会一如既往的喜欢他吗？
3、倾诉法。适合于有勇气的人，想要真正为自己的暗恋得到结果。把暗恋对方约出来，向其表白，即使不能相爱，也会一直祝福他幸福，为暗恋写上一个完满的句号。
4、提升自己。每一个人都是一只潜力股，要不断地提升自己能力，充实自己的内涵，做最好的自己。
5、专心事业。出到社会的第一步，能够帮助你的，也就只有事业，它是经济的来源。有了经济的来源才能提高生活的质量，才能给自己和未来爱人有更好的生活。
6、旅游法。时间的确是一副治疗情伤的良药。换个地方换个环境，去到一个没有他的地方去旅游和散心。随着时间的变化，很快就会忘记曾经是那么喜欢那个人。
