1、阳光中的蜾圃秒干紫外线不仅会晒黑，还会加速肌肤老化。长时间阳光照射下，皮肤就会松弛，细纹，色斑就会慢慢出现。想要白，首先就要做好防晒。防晒霜一年四季都要擦，不论是阴天还是雪天，防晒这一步都不能落下。其次，防晒霜使用的量要足够，每次要使用一个硬币大小的量哦，不然防晒效果不明显。
2、常吃蔬菜对自身的健康是有益处的，因为蔬菜中含有较多的维生素及其他营养物质，尤其是维生素C和铁元素，这两种物质是调理肤色的关键。
3、喝水有助于排毒，经常喝水的人，皮肤明显比较清透，但是有的人只要工作起来就会忘记喝水，这对于皮肤的影响是非常大的。其次敷面膜补水变白也是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而使皮肤变白。
4、简单来说就是肌肤的清理工作没有做好。每天肌肤都接触和沾染了空气中的尘土，还有出油出汗。 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如果不被及时清除掉引起皮肤发黄。色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄，所以试着每天的清洗和定期的去角质吧~
