全麦时蔬素丸子

1、做法 1、生菜胡萝卜洗干净切碎，玉米稍微切一下不用太碎 2、把切好的蔬菜装入一个大碗中，打入一个鸡蛋 ，放入全麦面粉、盐、生抽、十三香、花生油搅拌均匀

2、戴上手套团成一个小球 ，上锅蒸12-15钟 即可

3、调蘸料：蒜末➕葱花➕小米辣➕白芝麻➕生抽➕耗油➕陈醋搅拌均匀即可

4、减脂期吃这个丸子真的一点都不觉得难过，饱腹又解馋[赞R]