淮山燕麦桂圆粥

 时间:2026-04-22 11:24:16

1、燕麦要泡半天,这样比较快煮熟,上班之前就开始泡水,下午到家就全部都泡开了。放入已经煮沸的水中。

淮山燕麦桂圆粥

2、红枣枸杞桂圆用清水洗净灰尘,红枣去核,带核煲会比较燥火。红枣桂圆跟燕麦一起入煲,枸杞先不放。先用武火煲沸,转文火继续煲。

淮山燕麦桂圆粥

3、淮山去皮切块,等燕麦煲了半个小时之后放入淮山和枸杞,淮山放久会变黄,所以最好等粥快煲好的时候才准备。

淮山燕麦桂圆粥

4、然后再煲10分钟左右,放盐,搞掂!

淮山燕麦桂圆粥

  • 家常蒜苗烧肉做法
  • “胡萝卜”可提高心肺功能
  • 橄榄菜肉沫炒秋葵的做法
  • 香菇木耳煮山药的做法
  • 简单好吃的木耳腐竹炒青椒
  • 热门搜索
    含羞草为什么会害羞 页眉页脚怎么设置 踌躇怎么读 火的笔顺怎么写 小天鹅洗衣机怎么样 鹿晗为什么退出exo 亢怎么读 苹果6怎么截图 猪手的做法大全 猪肚怎么做好吃