乒乓球如何发好横板侧上旋

1、站位在侧身位，将球轻轻抛起，手臂向右后侧方引拍，身体略向右转（可以参考一下比赛中王励勤的站位）。

2、当球回落至网高时，手臂向右后侧方向左前下方加速挥动，摩擦击球的瞬间，身体重心稍微向上提起，球拍触球时，手腕向球体左侧上方快速抖动。

3、摩擦完成后手腕向反方向翻转、做一个假动作，顺势将身体转向，球拍的位置及握拍方式顺势转换为击球的准备姿势。

4、击球后迅速还原，等待对方回球后进行暴冲。