夏季冰爽银耳羹

 时间:2026-05-01 09:34:45

1、将银耳清洗干净后浸泡3小时,然后撕成小片。(像花花一样)

夏季冰爽银耳羹

2、银耳冰糖加适量水一起下锅,沸腾后转中小火。(水量一定要控制好)

夏季冰爽银耳羹

3、熬煮半小时后,把红枣放下锅。

夏季冰爽银耳羹

4、熬制1个多小时后会出胶,比较粘稠后下枸杞熬煮几分钟,根据自己口味调整甜度。(但也不能太甜,对身体也不好)

夏季冰爽银耳羹

5、这样,银耳羹就完成啦!!!

夏季冰爽银耳羹

6、夏季喝前在冰箱里冻一会儿,美滋滋!!!

夏季冰爽银耳羹

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