适合减肥期间低脂低糖蛋挞的做法（无淡奶油版）

1、将230ml（1袋）牛奶、16g白砂糖、1个鸡蛋（全蛋）倒入碗中，手动打蛋器打匀，打至材料完全融合在一起。牛奶我用的伊利甄浓牛奶，做出来的蛋挞不需要加炼乳不需要加淡奶油，完全好吃！

2、设置烤箱200度预热十分钟同时过筛蛋液，至少过筛两遍。过筛次数越多，做出来的蛋挞越细越嫩越Q弹。

3、将过筛后的蛋液倒入蛋挞皮中，放置烤箱中层，设置上下加热220度20分钟。

叮~

美味出炉

简单快手低脂低糖的蛋挞堪比肯德基蛋挞哟