网红补血美食红糖糯米饭

 时间:2024-10-13 00:01:34

糯米是比较常见的食材,提到糯米很多人第一反应会想到包粽子吃,其实糯米不仅能包粽子吃,还可以做点糯米饭、或者做甜品等。其实糯米的吃法有很多,小姿最近特喜欢做点红糖糯米饭吃。红糖糯米饭吃起来香甜软糯,比粽子做法简单,尤其是女生的特殊时期,可以在家做点吃!红糖比白糖更具营养价值,有滋补效果,容易被人体所吸收,平时,身体乏力的时候,适当补充些红糖,会让人变得更有活力呦~

网红补血美食红糖糯米饭

食材

糯米 1碗

红糖 30克

葡萄干 30克

大枣 20克

红遍抖音的补血美食——红糖糯米饭

1、糯米提前泡一晚上(不泡的话蒸的时间会长一些)

网红补血美食红糖糯米饭

2、红枣去核,铺在碗底 在撒上葡萄干

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3、盖上一层糯米,撒上红糖

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4、铺一层葡萄干和红枣

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5、再盖一层糯米压平撒上一层红糖

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6、轻轻地倒入一些清水,清水的量刚好没过糯米就可以了

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7、锅中烧水放入,大火蒸25分钟。蒸的时间根据每个人做的量来调整

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8、做好的红枣红糖糯米糕,用牙签在边缘划一圈,倒扣在碗中就轻松脱模了

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9、好吃到怀疑人生,补气养血,还美容养颜,快来试试

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10、吃一口软糯香甜,开胃有食欲,当早餐吃也是很不错的

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