营养排骨暖胃粥

1、往电炖锅的炖盅中放入大米。

2、放入小米。

3、再放入糥米，然后将米洗净。

4、将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。

5、锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。

6、再将飞过水的排骨放入。

7、炖锅里加满2小时的开水，高火炖2小时左右，即可出锅享用。