产妇滋阴养血：红糖小米粥怎么做

2、​ 备齐材料，小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

4、 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

5、 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米。

6、 转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮。

7、​ 待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。