1、脸 脸每天都会洗？并不是，有些艺术家或电脑族，忙得忘乎所以就会忘记洗脸。可事实证明，这样的人还是比较少的。洗脸不仅能保证脸部卫生，还能促进面部的血液循环，预防感冒。当然，如果想更好的保护脸部皮肤，最好选择温水洗脸。
3、颈部 颈部是很容易暴露年龄的，由于长期低头抬头，颈部也比脸部更容易出现皱纹，所以防衰老首先得帛镢宜嗣防颈部纹。洗澡就是颈部保养非常重要的一个环节。让颈部充分吸收水分和营养的 前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角 质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
5、 胸部 清洗胸部时一定不要用刺激性太强的乳液，最好用清水清洗，而且温度也不要太高，以免太烫的水温烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。
7、 腋下 腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢，腋下的淋巴腺会分泌物质，这种物质有狐臭味，所以必须每天清洗。打上香皂或允辛唰访沐浴液搓起沫后用清水冲洗。洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。
