2岁宝宝食谱（晚）--西芹南瓜炒百合

1、准备好食材：南瓜、西芹、百合

2、百合提前泡发

3、西芹去掉表面的经络，南瓜去皮

4、西芹和南瓜都切成小块

5、把西芹放入水中焯20秒左右

6、捞出西芹沥干水分待用

7、锅内置油烧热

8、放入适量的蒜片和姜片炒香

9、放入南瓜片、百合翻炒

10、加入适量清水到南瓜里稍微煮一会

11、加入西芹快速翻炒，放入适量盐即可起锅！