海带冬瓜虾皮汤

 时间:2026-04-23 21:26:13

1、冬瓜备好

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2、海带片备好

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3、虾皮备好

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4、冬瓜去皮去籽,洗干净如图切片

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5、海带片洗干净如图,沥干水分

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6、虾皮备好

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7、葱,姜备好如图

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8、锅中烧油,油热放入姜丝,冬天片和海带片如图,来回翻炒,放一点生抽翻炒

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9、然后放入水,烧开如图

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10、烧开后放入虾皮

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11、如图,再放适量盐,至水烧开冬瓜好熟,海带软了就可以,出锅

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12、很鲜,营养又健康补钙佳品

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