减肥妙招大放送

夏天到了，短裤、超短裙等，这些美美的衣服想不想穿呢？让自己瘦一点吧~美美哒~

2、你睡的多了就会吃的少啦~人在睡觉时，会分泌一种酶，会消耗脂肪！！这样你就变瘦了~而且根本就不累哦！我曾经睡了2个月瘦了将近20斤呢！！

【运动法】

1、~跳绳~超级减肥法，瘦全身的！

3、~跑步~一定得慢跑，不然会长肌肉的！这个会让身材匀称，皮肤紧致光滑！

【按摩法】

1、哪里胖就捏哪里~这个会让你变瘦了再瘦的！