儿童肥胖要如何治

1、首先孩子要保持合理的科学饮食，很多家长，尤其是老一辈的人，都觉得，不能亏待孩子，要吃肉。过分的摄入蛋白质。

2、尽量少吃，或者是不让 孩子吃外面的食物。一则，你不知道他所使用的油，是否合格。二，外面的东西往往，添加的调料也比较多。尤其是一些油炸的快餐食品。

3、经常带着孩子出去玩。不要总是闷在家里，大人玩手机，孩子看电视。久而久之，孩子不爱运动。慢慢的也会发福。