1、首先我们其实可以下载登录iTunes，直接点击恢复备份，就可以还原手机数据状态到备份的那时候了，但是这并不能直接查看到短信内容，而且除短信之外的数据可能造成意外的覆盖，有顾虑的朋友可以选择第二种方法。
2、我们可以借助专门的苹果手机数据恢复软件来恢复iTunes中的短信内容的，查看起来也很方便。将手机连接到电脑上，运行软件即可；
3、点击“通过iTunes备份恢复”，选择一个备份文件开始扫描分析即可；
4、接着点击“短信”图标，然后经过几分钟的扫描分析，我们可以预览到被扫描到的备份中的短信了；
5、点击“恢复到设备”就可以将找回的短信直接导回到原来的手机中的；想把恢复的短信导出到电脑上查看和保存的话，可以点“恢复到电脑”。
