虽然抽烟对于人体的危害非常的士候眨塄大，但是有些人因为压力等原因还是染上了烟瘾。戒烟确实不容易，如果实在没有办法，那么也要注意下面五个时间段。因为在这五个时间段抽烟是对身体危害最大的。
上厕所时抽烟
1、在大便的时候，人体内的会释放出大量的有害气体，这个时候抽烟会吸入一些细菌，再加上烟的有害物质，综合起来对人体伤害非常之大。
吃烧烤的时候抽烟
1、夏天很多人都选择去吃烧烤，边吃烧烤边喝酒，容易产生对身体不利的毒素。如果这个时候再抽烟的话，可以说是雪上加霜，对身体产生多重伤害。
戒烟
1、抽烟对身体来说是百害而无一利，因此最好还是把烟戒掉。
