1、鸡爱侵胸肉清洗干净

2、然后用肉锤敲打

3、然后用牙够财拒签收轧一下

4、再加入烤肉料

5、再加入料酒

6、加入淀粉及生抽

7、抓匀腌一个晚上

8、腌好的

9、平底锅加入油

10、然后加入鸡排

11、小袭婶火慢慢煎

12、一面煎金黄然后翻面煎,

13、煎至两面金黄,肉熟

时间:2026-02-13 11:43:17
1、鸡爱侵胸肉清洗干净

2、然后用肉锤敲打

3、然后用牙够财拒签收轧一下

4、再加入烤肉料

5、再加入料酒

6、加入淀粉及生抽

7、抓匀腌一个晚上

8、腌好的

9、平底锅加入油

10、然后加入鸡排

11、小袭婶火慢慢煎

12、一面煎金黄然后翻面煎,

13、煎至两面金黄,肉熟
