在生活当中，很多人都会有吃零食的习惯，对于很多上班族的白领来说，喜欢在下午三四点的时候来一个下午茶，喝点茶，吃些小零食确实不错。但是如果吃过多的零食，可能会导致我们出现发胖的情况，那么我们今天来看看有没有哪些零食是吃了之后不会发胖的呢？
2、沙拉沙拉一般都是由各种蔬菜水果所制作而成，添加了沙拉酱，或者是其他的酱料，让这一盘蔬菜水果变得更加的美味诱人。沙拉也是非常受欢迎的一种减肥零食，我们可以根据自己的喜好来挑选蔬菜水果，动手来制作自己喜欢的沙拉酱，或者是选择用酸奶柠檬汁作为代替品。
4、橄榄橄榄在中医里面，具有止咳祛痰以及止咳的作用，在橄榄当中所含有的有机酸，还能够促进我们消化液的分泌，帮助我们胃部更好地消化食物。所以感染适合在用餐之前，或者是吃完饭之后吃不适合在空腹的状态下吃橄榄，因为这样子的情况会导致我们出现胃酸。另外，橄榄自带着清香，能够给我们的口气带来清新。
6、酸梅酸梅是属于碱性的食物，能够解馋的同时，也可以促进我们体内的血液循环，降低肝火，更加有助于我们胃部的消化，滋润我们的肝脏。另外，酸梅还具有防老化综合体内酸性代谢等功效，如果你经常熬夜的话，可以自己做一杯酸梅汁来缓解熬夜带来的疲劳。
