早/泄对于男/性朋友来说是一个比较沉重的话题，也都充满了无奈，近年来高发的早/泄疾病给人们敲响了警/钟，面对这一高发病不得不引起人们的注意。早/泄看是不严重的疾病，但他可以导致夫妻/关系的不和谐，更严重的可能导致家庭的破裂。那么，早/泄应该如何预防呢？
3、生殖/器官的疾病：阴jing包/皮系带过短，jing阜炎/症处于慢性/充血水肿，稍有性/刺激即有性/兴奋而很快射jing。
4、身体素质的差异：早/泄者的阴jing海绵体肌的反射比非早/泄者快。可能由于血中gao酮含量高，使射jing中枢兴奋/性/增高，阈值下降，射jing中枢容易兴奋而过早射jing。
2、避免手yin，节制房事，有利于防治早/泄。曾有人主张，在性/交发生早/泄后几小时再次性/交，利用前一次性/交后的抑制状态来延缓射jing，治疗早/泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情/操，增强体质，有助于防治早/泄。
3、戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填jing食品，增强体质。
