1、要拿得起放得下，学会放弃才懂如何驾驭自己，过去已经过去，再多怀念也于事无补，要学会向前看，如果一味的缅怀过去，会让自己更加的颓废，请尝试着让自己走出来。2.要不断的学习，让忙碌来充实自己的每一天，时间是让我们忘记伤痛最好的疗伤药，让我成长为更优秀的自己。
2、要多交朋友，和朋友一起出去旅游、散步、聊天，是排解孤独的最好方式，习惯了有朋友的陪伴，我将会不再孤独，这是友情的重要性。4.要有一个好的心态，不以物喜、不以已悲，以一个平常心来生活，我的心情会愉悦很多，只要自己想要改变，是可以走出孤独的。
3、多关心家人，常陪伴他们，就会感觉亲情的重要性，不要让他们担心 ，人的一生说长不长，说短不短，善待他们，让他们因你而骄傲，你会以一个阳光的心态去生活、去工作，努力让这个家更幸福。6.多听音乐，如果一个人的时候要多听听音乐，有音乐的陪伴，就会觉得不那么孤独，尽量避免一个人的时候，多到公众场所去 感受人多带来的嘈杂，就自然而然的排解了你的孤独。7.多和家人沟通，家是心中最温暖的地方，在累的时候，回到家中可以释放自己，明天依旧很美好，加油！
