1、
手持刷柄，刷毛指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，虽然刷毛呈45°角，但通常对病人较容易和较安全的是先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45°角。
2、刷毛角度： 把牙刷刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45°角。
3、勿使刷毛屈曲： 轻度加压，使刷毛端进入龈沟。
4
5、重新放置牙刷： 将牙刷移至下一组2～3颗牙，注意重叠放置
6、重复拂刷： 在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。
7、刷前牙的舌面、腭侧面位置，将牙刷竖放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。
8、希望对你有帮助
