1、首先就是我们的生活中的酸奶，我们都知道我们在喝酸奶的时候对于我们的肠胃的消化是十分有好处的，因为酸奶中含有抑菌，在我们饮用的时候可以有效缓解腹痛。
2、草莓也是我们在我们的生活中经常食用的水果，但是在我们的生活中关节疼痛的时候呢，我们这时候就可以吃两个草莓，这对于我们的关节疼痛是十分有用的。
3、在我们平时头疼的时候呢，很多的都喜欢直接吃药，但是我们平时熬夜加班的时候喝的咖啡，在我们头痛的时候饮用一杯的话，对于我们的头疼有明显的的效果。
4、辣椒中的辣椒素，在我们的生活中很多的人都喜欢吃一些辣椒，辣椒种的辣椒素可以组织我们的疼痛的感觉传输到我们的中枢神经系统，也能有效的帮助我们去除疼痛。
5、在我们的生活中生姜也是我们的厨房里面最为常见的。每天一点生姜可以有效的缓解肌肉疼痛。还有在我们的生活中晕车晕船的时候呢，也是可以用生姜来治疗的、
6、我们都知道在生活中洋葱可以让我们流泪，因为洋葱是狠辣的。但是你真的知道我们的生活中的洋葱对于我们的牙疼有一定的治疗的效果。我们牙疼的小伙伴可以试试。
7、在生活中很多的女性朋友在生活中常常因为痛经而疼痛无法正常的生活，但是我们的痛经的女性朋友在痛经的时候可以尝试使用一点亚麻籽。可以有效的缓解经痛。
