红枣鲫鱼木瓜汤的烹饪方法

 时间:2026-04-24 21:50:24

1、主料:鲫鱼、木瓜、红枣;辅料:食盐、姜、植物油、葱

红枣鲫鱼木瓜汤的烹饪方法

2、把木瓜洗净切开去皮去籽切块,红枣用清水洗净

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3、姜切丝,大葱切段

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4、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色捞起

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5、汤煲里加水,加鲫鱼、姜片

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6、加红枣大火烧开,转小火煲20分钟,在加入大葱段

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7、把木瓜快放入汤煲内

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8、

盖上盖子煲到木瓜熟透

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9、加食盐煲2分钟即可,营养美味轻松煲出来

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