橙香银鳕鱼的做法

1、银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分

2、加入盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟

3、把生粉均匀的拍到银鳕鱼块上

4、平底锅中加热黄油

5、放人银鳕鱼单面煎2、3分钟左右

6、翻面继续煎至两面金黄色

7、把焯水过的芦笋也放人煎一下出锅摆盘

8、另一锅中加点橄榄油，放人橙皮丝翻炒出香

9、加入鲜榨橙汁

10、加点生抽、鲍汁、盐、砂糖调味

11、煮至粘稠后淋入少许柠檬汁拌匀

12、把酱汁淋在银鳕鱼块上