缓解眼睛干涩一些办法

1、 .滴眼药水

2、 用热毛巾敷眼10分钟促进血液循环

3、 常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富胡萝卜素转化为维生素A

4、 打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪；

5、 做眼保健操促进血液循环，减轻眼部疲劳

6、 温水冲洗眼睛。