1、各种食材洗干净待用
2、水里加盐适量，滴一点食用油，将各种菜分别在锅里焯水，每个食材在水冒泡后下锅，水再次冒泡就捞出来过一下凉水，这样蔬菜会保持鲜脆口感，滴油是为了让蔬菜的颜色比较好看
3、各种蔬菜过凉水后待用
4、石锅抹油后开火
5、将提前蒸好的米饭铺入锅中，米饭不要蒸的太干，因为石锅在继续加热米饭时米饭会变的更干
6、将各种蔬菜铺入米饭上，然后再中间弄一勺韩式拌饭酱，我弄的这个是三人份。
7、另外找一个锅煎一个糖心蛋，（就是蛋黄即将凝固的痘痉颔湄那种）放入辣酱上，撒上少许黑芝麻，盖上锅盖焖几分钟即可，开最小火加热，火大米饭会糊掉，时间榄蝈蒈缩根据自己的米饭量和干湿程度定，随时开盖观察。因为食材都是熟的，所以怎么样都可以
8、然后在弄一小碟辣白菜一起就着吃，哈哈，完美搭配！
