水疗是什么怎么做的

1、水疗的作用水疗是水对人体穴位的按摩，是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

2、水疗前做好清洁水疗前要先清洁身体肌肤，将产品放在手心把爽肤水和乳液混合，再加入适量的水调和。

3、打圈按摩在手心打出丰富的泡沫之后，把泡沫涂在肌肤表面，用打圈的方法轻轻按摩。

4、清洁后调试面膜清洁做完之后就要调试面膜了，在碗里加入爽肤水和乳液或者精华液，然后进行压缩。

5、敷面膜15分钟然后把压缩面膜敷在脸上，大约15分就可以了。