胃烧灼感怎么办

1、是否经常性？如果是偶尔一两次地感到胃灼烧，那可能是吃得不好所致。而如果是经常性感到胃灼烧，那么就说明肠胃有炎症了，这就需要进行系统科学的治疗了。而且肠胃疾病除根不是很容易，一定要坚持服药。

3、进行按摩。可以找家人帮忙，为自己进行腹部按摩。平躺在床上，让人用手从胸一直推到腹部，坚持半小时以上，灼烧感会有明显改善。

5、戒烟戒酒。如果时常有胃灼烧感，那么就要戒烟戒酒了，肠胃疾病经常反复，和吸烟喝酒有很大关系。尤其是喝酒，正所谓酒肉穿肠过啊。过量饮酒会加剧胃灼烧的感觉。