如何淡化脸上的斑

1、准备洗干净的枸杞和枣放入杯中。（一般枣一个就好,枸杞看个人喜好，不要太浓就好）

2、倒入热水，待枸杞泡开后就可以喝。

3、木桶泡脚谁越热越好，但是要能放进去脚，时间看自己意愿（夫人吃补品，穷人泡泡脚，泡脚半个小时为最好）