1、清蒸：将发好的海参放入蒸锅中，加入适量的清水和调味料，如姜片、葱段、料酒等，然后用中火蒸约10-15分钟。蒸熟后的海参具有鲜嫩的口感，可以搭配酱油、蒜蓉等调味品食用。
2、爆炒：将发好的海参切成适当大小的块状，与蔬菜、蘑菇等一起炒制。可以加入蒜末、生姜、洋葱等调味，炒至海参变软糯、表面微黄即可食用。
3、炖汤：将发好的海参与鸡骨架、猪骨等一起放入炖盅中，加入适量的清水、调味料和其它喜欢的食材，如姜片、枸杞等，用文火炖煮2-3个小时。炖汤后的海参汤味道鲜美，汤汁浓郁，富含营养。
4、炖煮：将发好的海参与其它配料一起放入炖盅或压力锅内，加入清水、调味料，如糖、盐、酱油等，然后炖煮至海参软糯入味即可。此方法适合制作海参的炖品，搭配鲜美的汤汁一同食用。
