1、首先,准备一个 干净杯子

2、然后 ,倒入一勺油菜花粉

3、倒入适量的温开水

4、然后 ,放入适量的蜂蜜

5、用勺子搅拌均匀即可,可以早晚各服一次

1、1.首先,准备一个 干净杯子
2.然后 ,倒入一勺油菜花粉
3.倒入适量的温开水
4.然后 ,放入适量的蜂蜜
5.用勺子搅拌均匀即可,可以早晚各服一次
时间:2026-02-12 11:00:56
1、首先,准备一个 干净杯子

2、然后 ,倒入一勺油菜花粉

3、倒入适量的温开水

4、然后 ,放入适量的蜂蜜

5、用勺子搅拌均匀即可,可以早晚各服一次

1、1.首先,准备一个 干净杯子
2.然后 ,倒入一勺油菜花粉
3.倒入适量的温开水
4.然后 ,放入适量的蜂蜜
5.用勺子搅拌均匀即可,可以早晚各服一次