1、一般脚出汗的人是遗传因素或者是脾胃不好引起，要对这个问题注意起来，在饮食方面也要注意去改善，要有一个充足的睡眠时间。
2、脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭，涂抹益可肌清除脚部细菌。
3、要保持脚部的通风，当穿鞋子的时候，一定要穿一些通风比较好的鞋子，每天要进行洗脚，还有就是经常的换洗自己的袜子，一定要经常的刷洗鞋垫，在平时一定不要穿不透气的运动鞋或者是旅游鞋。
4、运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
5、脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
