低脂口袋饼——减脂美味

1、鸡胸肉切条状，加入奥尔良腌料和水，抓匀腌制

2、鸡肉条先裹一层淀粉

3、再裹一层蛋液

4、最后裹一层面包糠

5、放烤箱上下火200度烤12分钟左右

6、馄饨皮中间刷油，三侧抹水

7、再盖上一张皮，用叉子压出花边（压三边即可）

8、下锅煎一下

9、放上自己喜欢吃的配菜即可