胡萝卜银耳雪梨粥

1、准备好食材，银操鲲吆提耳需要洗干净，泡软泡发，我是取了一部分，做了2小碗，如果人多的话，可以根据自己情况增加食材。

2、胡萝卜切成碎粒

3、雪梨擦丝后，切成小丁

4、银耳也稍微切碎一些

5、准备好处理好的食材

6、食材全部倒入小锅中，倒入净水，这个水量需要多一些，银耳最好煮的时间久一些，煮开后小火，

7、大约30分钟左右。银耳也煮好了，就可以了

8、非常有胶质感的一碗粥

9、雾霾天气，可以多做多喝一些这样的粥