木瓜银耳莲子汤的做法

 时间:2026-02-15 03:21:33

1、银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。

木瓜银耳莲子汤的做法

2、银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

3、准备好枸杞,木瓜去皮切丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

4、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。待水开之后转中小火慢炖30分钟。

木瓜银耳莲子汤的做法

5、往锅中加入冰糖。

木瓜银耳莲子汤的做法

6、继续加入切好的木瓜丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

7、加入枸杞子,继续煮10分钟即可。

木瓜银耳莲子汤的做法

8、养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。

木瓜银耳莲子汤的做法

  • 木瓜银耳莲子汤的步骤
  • 怎么做美味的鲜甜冬菇冬瓜粒汤
  • 如何做清炒南瓜尖
  • 怎么做一道美味的冰糖银耳莲子汤?
  • 滋阴润燥养生汤——雪耳莲子瘦肉汤
  • 热门搜索
    脚底脱皮什么原因 太白粉是什么粉 维生素b6的作用及功能 轴距是什么意思 很a是什么意思 维生素b12缺乏症 减小肚子最有效的运动 tare是什么意思 体无完肤是什么意思 come out是什么意思