手上脱皮怎么办

1、通常，手掌脱皮主要是由于缺乏维生素B2引起的，最直接的辙清惨遂办法是去药店购买维生素B2片服用，通常药店有售，但便宜的不一定有效，最好买好点的复合维生素B片。

2、如果不想吃药，那么就得多摄入富含维生素B2的食物，个人经验肉类和黄小米效果不错。

3、最后，就要要注意休息，好的睡眠对身体恢复作用就不用我多说了吧。