男人滑精怎么办

1、正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。

2、建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率。

3、多参加有益的文体活动。

4、注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢。

5、勤换洗内裤。

6、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。

7、及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

8、适当使用镇静安神的药物。