1、氨糖是什么呢？软骨损伤为什么要补充氨糖？氨糖是一种单糖成份，全称是D-氨基葡萄糖。氨糖可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。
3、补充氨糖，可以刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋皈寿凿几白和透明质酸，修复磨损的软骨；同时，氨糖也能够为催生和补充关节滑液，润滑关节软骨面，减少磨损，从而让关节保持灵活。补充的话可以试试健力多氨糖，还是挺不错的。人体在35岁之后，体内的氨糖流失速度加快且不再自我合成，如果没有外源性的氨糖补充，受损的软骨就得不到及时的修复，导致关节骨与骨之间的摩擦加大，就可能会导致各种关节问题。对于软骨损伤的人来说，可以适当补充氨糖。
