养生好粥道--绿豆大米粥

1、准备绿豆和大米，然后放在一起，用清水泡2小时

2、看，泡过2小时的绿豆与大米都有点涨大了

3、然后就放入一口深锅内，大火煮开

4、看，深锅的好处在于，就算是锅内的水这样涨起来，也不会淤出来，当然，这也取决于你放入锅内水的份量啦~

5、大火煲开10分钟后，转为中火煲粥，此时不要盖盖子

6、这是煮了大概30分钟的样子，就已经很绵软喽

7、放入适量的冰片糖提提味，不喜欢吃甜食的，不放也是可以的~然后就盛出食用吧~