教你做皮蛋炒山药

 时间:2026-04-22 18:17:21

山药能补脾胃,滋肺肾,和皮蛋一起烹食,可以滋养肌肤,健美肌体。

食材明细

山药200克

皮蛋一只

姜末适量

葱花适量

鸡精适量

盐3克

色拉油适量

制作步骤

1.  准备的山药和皮蛋。

2.  山药去皮洗净切丁,皮蛋切丁。

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3.  山药入锅蒸熟。

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4.  锅内油热,爆香葱姜。

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5.  加入山药和皮蛋。

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6.  加入盐翻炒。

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7.  撒上鸡精炒匀。

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8.  出锅装盘即可。

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