穴位按摩法治头痛眼睛痛

排除器质性疾病,单纯是因为疲惫引起的眼睛痛跟着头痛可采取按摩手法,重点按以下三个穴位,按摩手法如下:

A天柱:后颈部中央发际线上5分旁开l寸5分,两侧粗大肌肉的近旁处。以不会感到疼痛的力度,用大拇指使力按压此穴,同时大口吐气。重复此动作5次。

B天池 两耳后方大块骨头后的凹陷处。使用与天往穴同样的方法刺激该穴位。眼睛感到疲倦时,可指压太阳穴。

C太阳:眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。