怎么用食疗的方法祛疤

1、不要偏食。偏食容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。

2、不要过食。过食容易伤脾胃至气血生化不足。

3、不要乱食。油炸食物，辛辣食物，因为这些食品会使脾胃杂滞。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。 

4、要多补充水分。水是最好的营养，是最廉价的排毒剂。

5、要多补充维生素C。如：橙子、草莓、猕猴桃等

6、要补充胶原蛋白。如：肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅等。