1、准备辣椒，大蒜等。
2、莴慎宋笋买来去皮，切成菱形，待用。
3、起锅，油热放入辣椒，大蒜。
4、稍后放入切好的莴笋，开始翻炒棍三篇。
5、炒2-3分钟放入十三香，胡椒粉，生抽糟言酱油，食用盐，调味，即可
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时间：2026-04-21 21:35:37
1、准备辣椒，大蒜等。
2、莴慎宋笋买来去皮，切成菱形，待用。
3、起锅，油热放入辣椒，大蒜。
4、稍后放入切好的莴笋，开始翻炒棍三篇。
5、炒2-3分钟放入十三香，胡椒粉，生抽糟言酱油，食用盐，调味，即可