1、如果你从未吃过葡萄柚，那你要小心点，你也许会过敏哦。
2、在商店里精挑细选。葡萄柚应该选硬实的，但不要太硬。葡萄柚刚摘下来时没有完全熟透，所以挑选时要长个心眼。
3、清洗葡萄柚。
4、切开葡萄柚。
5、按需要撒些糖或盐。
6、在葡萄柚中嵌入一把勺子（最好是头部为锯齿状的）然后挖出一大块。咬一口，避开每瓣果肉易七淄苷之间那些又苦涩又难嚼的薄膜组织。
7、重复这个步骤。
8、现在你应该吃完你的葡萄柚，否则可能会错误操作以下步骤。
9、用环保的方式处置果皮，比如做成堆肥。
10、使用另一种方法。如果上述方法会让你觉得很麻烦或是你不喜欢和大量的果皮打交道，那就试试下面的方法，巡綮碣褂或把葡萄柚直接分割开。
