1、选择安全场所
不论是在哪种类型的游戏场所，安全是最重要的。由于大部分人进入游戏场所会只顾着玩，撕名牌游戏需要跑动和对抗，很可能会发生许多意外事件。地面材料安全关键，例如沙地或草地，这样才能保障的安全。
2、避免锐利的东西放身上
游戏前仔细检查口袋里是否有钥匙、小刀、卡片等锋利的东西，由于撕名牌游戏存在身体对抗，如果有锐利物品，就有可能会对身体造成伤害。
3、不要在屋内或者屋顶
屋内或者屋顶玩撕名牌游戏会存在坠楼的危险，如果找不到场地，要在屋内撕名牌的，确保有足够的空间，并且无尖锐物品。
4、修剪过长指甲
对于对抗类游戏而言，身体接触在所难免，指甲过长在玩游戏过程中，可能造成划伤、刮伤、造成不必要的伤害。
5、患有特殊疾病的应不玩
如有患有癫痫病、心脏病等特殊疾病的，应注意不要参与游戏，撕名牌游戏是一项容易产生兴奋的项目，对于特殊疾病来说，极其容易发病。
6、戴好保护器具
有条件的可以带上护膝、护腕等保护工具，有必要的话也可以带头盔。可以备好一些万花油，简单的包扎工具等，做好防止受伤及伤后恢复的工作。
