起了湿疹如何食疗

1、第一种就是薏米红豆煎：需要材料薏米30克，红小豆15克，把红小豆提前泡制半天，这样容易煮烂，然后和薏米加入适量的水进行熬煮，煮大概半个小时左右，最后加入白糖，每天早晚各服用一次。

2、第二种，准备带皮冬瓜250克，千万不要去皮，然后洗净之后切成块，加入适量的水熬成汤，随时可以服用。

3、第三种准备黄瓜皮30克，加入适量的水煮，煮沸三分钟之后，在加入适量的白糖就可以了，每天早、中、晚各喝一次。