1、呼吸增快，成人正常情况下每分钟超过24次的呼吸，属于呼吸增快，常见于发热、哮喘、心衰以及贫血。
2、平躺下来，放松心情。把左右手分别放在腹部和胸部。先感受一下平时的呼吸方法。这个时候可以感受胸部上移，腹部稍稍收缩。
3、这个时候我们慢慢的吸竣音建恬气，把腹部充满，手可以放在腹部和胸部感受一下，胸部是相对没有动的。吸气的时候一定要吸满，就是尽量吸的更多，吸到不能吸的时候。然后慢慢用嘴巴把气呼出来，呼气的时候用手可以感受腹部。
4、呼吸减慢，成人每分钟在10次以下，常见于颅脑病变和腹膜炎。深大呼吸，它的特点是呼吸深而慢，这是呼吸中枢严重障碍的表现，常见于糖尿病所导致的代谢性酸中毒、尿毒症和肝昏迷等。
