新手妈妈如何科学的给宝宝补钙

1、母乳喂养的宝宝1月前不用补钙，从母乳中吸收养分就够了，可以适当的补充一些鱼肝油，促进钙的吸收。1-6个月的宝宝是生理性缺钙，不管有没有缺钙的症状都要补。

4、同时妈妈要多带宝宝出门晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能促进人体的维生素D的合成,而维生素D又是人体吸收钙不可或缺的物质。