神奇的炸鸡块的做法

1、首先，鸡胸肉洗净备用

3、随后，调入蛋清、淀粉、胡椒粉、盐和少许油

5、取容器一个，铺上保鲜膜，倒入鸡肉泥，压平，包上保鲜膜，放入冰箱冷冻成型

7、190度、20分钟即可，中间可以翻个面儿，以备受热均匀